Gratis
7 tips om je kindje door te laten slapen
Het is mijn missie om uitgeputte jonge gezinnen te helpen met het creëren van meer en herstellende slaap. Zodat zij uitgerust de dag kunnen starten en ook uitgerust blijven!
Tegenwoordig is er zoveel informatie op google te vinden en zien veel ouders door de bomen het bos niet meer. Geen zorgen, je bent absoluut niet de enige! Ik ben ervan overtuigd dat jij goed kan slapen en jouw kindje ook! Daarom heb ik deze gids geschreven. 1 aanpak en 1 stok achter de deur.
Deze gids gaat je helpen de basis te leggen voor goede nachten slaap
Kinderen gaan goed op routine en regelmaat. En daarom leg ik je het belang van een consequente bedtijdroutine uit, daarnaast geef ik je een voorbeeld die je aan kan houden om de routine voorspelbaar te houden.
Je leert welke omgevingsfactoren van invloed kunnen zijn op slaap zodat je oververmoeidheid bij je kindje tegen kan gaan. Dit heeft als gevolg moeite met inslapen, strijd bij bedtijd, ’s nachts wakker worden of een moeilijk te troosten kindje. Hoe je precies deze oververmoeidheid kan tegen gaan lees je allemaal in de gids. Ook leg ik je uit wat het belang is van zelfstandig in slaap vallen en het zichzelf leren troosten van je kindje.
Met deze gids heb je een houvast voor een goede routine en ritme voor jouw kindje!
Reviews
Na het lezen van mijn slaapgids
- Weet je wat het belang is van een consequente bedtijdroutine.
- Welke omgevingsfactoren van belang (en welke niet) zijn voor een optimale slaapomgeving.
- Hoe je oververmoeidheid bij je kindje voor kunt zijn.
- Weet je wat het belang is van het zelfstandig in slaap kunnen vallen van je kindje.
- Weet je waarom het belangrijk is om even te wachten en te luisteren voordat je naar het kamertje van je kindje rent.
Reviews
